Планирование беременности

Желание стать родителями — это не только психологическая и финансовая готовность, но и ответственность за беспроблемную беременность, легкие роды и рождение здорового малыша.

Но далеко не всем известно, что к зачатию следует подготовиться. Этот процесс называют прегравидарной подготовкой. Современные исследования показывают, что вероятность успешного исхода значительно возрастает при соблюдении нескольких простых рекомендаций.

Почему подготовка к беременности имеет большое значение

Медицинский центр «Здоровье» подготовил программы для будущих мам и пап, их плюсами являются:

  • Всего два консультации для получения полноценного результата обследований.
  • Результаты цитологического анализа доступны уже через сутки.
  • Высокий профессионализм врачей и современное оснащение.
  • Тактичный индивидуальный подход.
  • Комплексное сопровождение предстоящих родителей.

Беременность является счастливым и, в то же время, ответственным этапом в жизни любой женщины. Подготовка к процессам зачатия и вынашивания ребенка имеет порой решающее значение в обеспечении здоровья как матери, так и младенца.

Для успешного рождения малыша врачи рекомендуют осознанно подойти к вопросу подготовки и придерживаться следующего плана:

1. Обсудить намерения с врачом. Если ребенок планируется ближайший год, то времени хватит, чтобы пройти медицинские осмотры и выявить возможные факторы риска. Также будет возможность внести коррективы в жизненный уклад семейной пары.

2. Следовать рекомендациям по здоровому образу жизни. Сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, а также осторожное употребление некоторых лекарств существенно повлияют на способность зачатия, течение беременности и здоровье будущего малыша.

3. Проверить здоровье. Лечение существующих заболеваний до наступления беременности поможет избежать возможных осложнений.

4. Сделать нужные прививки. Важно защитить себя от инфекций, способных негативно сказаться на ходе беременности.

5. Выбрать подходящий метод контрацепции. Это необходимо, пока идет подготовка к зачатию.

6. Не стоит полагаться на самостоятельный выбор витаминов и добавок. Покупка различных препаратов для беременных в аптеках может оказаться бесполезной. Только специалист правильно оценит индивидуальные потребности в минералах и витаминах и сделает подходящие назначения.

О программах планирования беременности в медцентре «Здоровье»

Программы планирования зачатия в медицинском центре «Здоровье» основаны на согласованных решениях экспертов Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины (МАРС), касающихся вопросов прегравидарной подготовки.

Протоколы разработаны с учетом современных научных исследований, клинических рекомендаций отечественных и международных медицинских сообществ, а также официальной точки зрения Всемирной организации здравоохранения.

Медцентр «Здоровье» предлагает три программы планирования беременности:

Основная программа

Базовый протокол подходит следующим категориям:

  • Парам, которые регулярно проходят профосмотры и диспансеризацию.
  • Здоровым парам, у которых предварительно отсутствуют факторы риска и хронические патологии.

Расширенная программа

Данный протокол рекомендован тем, для кого актуальны следующие условия:

  • Наличие заболевания, находящиеся в стадии ремиссии.
  • Отсутствие посещений гинеколога больше года.
  • Возраст будущей матери превышает 35 лет.
  • Последняя беременность была 10 лет назад и более.

Программа для мужчин

Протокол составлен для ответственных будущих пап вне зависимости от возраста.

Состав программ

Базовая программа:

1. Консультация гинеколога — 2 раза.
2. УЗИ органов малого таза — 1 раз.
3. УЗИ молочных желез — 1 раз.
4. Жидкостная цитология — 1 раз.
5. Анализы на микрофлору и инфекции, передающиеся половым путем — 14 показателей.
6. Анализы на ВПЧ ВКР — 14 типов.
7. Общий анализ крови и гормональные тесты — 4 показателя.

Расширенная программа:

1. Консультация гинеколога — 2 раза.
2. УЗИ матки и яичников — 1 раз.
3. УЗИ молочных желез — 1 раз.
4. Жидкостная цитология — 1 раз.
5. Анализы на микрофлору и ИППП — 14 показателей.
6. Анализы на ВПЧ ВКР — 14 типов.
7. Общие анализы крови и гормональные показатели — 14 тестов.
8. УЗИ матки и яичников с доплерометрией (ЦДК).
9. Анализ мочи — 1 раз.
10. Консультация терапевта — 1 раз.

Программа для мужчин:

1. Консультация уролога — 2 раза.
2. УЗИ мошонки — 1 раз.
3. Ультразвуковая доплерография сосудов семенного канатика — 1 раз.
4. Анализы крови — 4 теста.
5. Анализы на ИППП — 4 типа.
6. Спермограмма (по показаниям).

Порядок прохождения программ планирования зачатия

Процесс прохождения программ планирования зачатия организован следующим образом:

На первом приеме у гинеколога проводится сбор анамнеза, беседа и осмотр. Во время осмотра врач выполнит следующие процедуры:

  • Возьмет мазок на онкоцитологию.
  • Оценит состояние флоры урогенитального тракта.
  • Выявит возможное воспалительные процессы.

После первичного осмотра необходимо пройти ультразвуковое исследование и сдать анализы:

  • УЗИ органов малого таза (следует сделать на 7-9 день цикла);
  • УЗИ молочных желез (проводятся с 5-го по 11-й день цикла);
  • Кровь для анализов сдается (натощак).

Во время второго посещения гинеколога проводятся дополнительные мероприятия:

  • Выполняется расширенная видеокольпоскопия;
  • Обсуждаются результаты проведенных обследований;
  • Назначаются необходимые лекарственные препараты.

По завершении консультации гинеколог оформляет медицинское заключение, выдает назначения и помогает определить дату следующего посещения. Такой поэтапный подход обеспечивает тщательное выполнение всех необходимых процедур и гарантирует высокий уровень медицинской помощи.

Порядок прохождения комплекса для будущего отца

На первичном приеме у уролога-андролога проводится сбор анамнеза, консультация и осмотр. В рамках обследования врач выполняет следующие процедуры:

  • Берет анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП);
  • Проводит ультразвуковое исследование мошонки с использованием цветного допплеровского картирования (ЦДК) и ультразвуковой допплерографии (УЗДГ).

При втором посещении уролога-андролога происходит следующее:

  • Обсуждаются полученные результаты обследований;
  • Назначаются медицинские препараты (при необходимости);
  • Предоставляются рекомендаций согласно актуальным протоколам.

Как проходит первичная консультация у гинеколога?

На начальном этапе врач подробно собирает информацию об истории болезни пациента, чтобы выявить потенциальные риски, способные повлиять на успешное достижение репродуктивного плана.

Осуществляется физический осмотр, включающий измерение роста, веса, артериального давления, а также пальпацию молочных желез. Врач обращает особое внимание на симптомы, которые могут свидетельствовать о снижении фертильности, такие как избыточный рост волос на теле (гирсутизм), растяжки (стрии), угревая сыпь (акне), гиперпигментация кожи и другие подобные состояния.

Затем проводится гинекологическое обследование, где оценивается уровень pH влагалища, и определяется последующий алгоритм действий в рамках программы.

В завершение врач назначает подходящую дозировку фолиевой кислоты, исходя из индивидуальных особенностей пациентки и уровня риска, а также дает рекомендации по профилактике дефицита железа, рассказывает о важности приема йода, витамина D и полиненасыщенных жирных кислот.

Как убедить партнера в важности обследований перед планированием беременности

Здоровье мужчины в подготовке к беременности играет не менее важную роль, ведь 50% генетического материала будущего ребенка передается через мужские сперматозоиды. Поэтому ответственность за здоровье малыша лежит на обоих партнерах.

Кому необходим мужской протокол?

  • Мужчинам старше 35 лет.
  • Тем, у кого есть проблемы с репродуктивной системой.
  • При наличии инфекций, передаваемых половым путем, сейчас или ранее.
  • Работающим в условиях вредного производства (как в настоящем, так и в прошлом).
  • Когда пара сталкивается с проблемой бесплодия.
  • После перенесенных травм или операций на половых органах.
  • При частых случаях молочницы, герпеса или вируса папилломы человека.
  • В случае редких сексуальных контактов.
  • Если у партнерш бывали выкидыши.

Как мужчине рекомендуется готовиться к беременности в паре?

Минимум за три месяца до зачатия следует:

  • Обратить внимание на образ жизни. Каждое, даже небольшое изменение в лучшую сторону, пойдет на пользу.
  • Внедрить в режим дня физические упражнения. Выбрать то, что больше нравится: спорт, прогулки с питомцем на свежем воздухе или тренировки в фитнес-зале.
  • Следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным, вкусным и разнообразным. Свежие овощи и фрукты станут лучшими добавками к рациону.
  • Поддерживать нормальный вес. Избыточный вес или ожирение у мужчины могут замедлить наступление беременности. Лишний вес также отрицательно сказывается на качестве спермы.
  • Сократить потребление алкоголя и сигарет, включая кальяны и вейпы. Здоровые и активные сперматозоиды чаще встречаются у людей без вредных привычек.
  • Контролировать хронические заболевания, если они имеются.
  • Сообщить врачу о всех лекарствах, которые принимаются: некоторые могут быть опасными в период зачатия.
  • Избегать перегрева тела, поскольку это негативно влияет на созревание сперматозоидов. Стараться реже посещать сауну, баню или горячую ванну, избегать перегрева половых органов.

Как мужчине рекомендуется готовиться к беременности в паре?

Минимум за три месяца до зачатия следует:

  • Обратить внимание на образ жизни. Каждое, даже небольшое изменение в лучшую сторону, пойдет на пользу.
  • Внедрить в режим дня физические упражнения. Выбрать то, что больше нравится: спорт, прогулки с питомцем на свежем воздухе или тренировки в фитнес-зале.
  • Следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным, вкусным и разнообразным. Свежие овощи и фрукты станут лучшими добавками к рациону.
  • Поддерживать нормальный вес. Избыточный вес или ожирение у мужчины могут замедлить наступление беременности. Лишний вес также отрицательно сказывается на качестве спермы.
  • Сократить потребление алкоголя и сигарет, включая кальяны и вейпы. Здоровые и активные сперматозоиды чаще встречаются у людей без вредных привычек.
  • Контролировать хронические заболевания, если они имеются.
  • Сообщить врачу о всех лекарствах, которые принимаются: некоторые могут быть опасными в период зачатия.
  • Избегать перегрева тела, поскольку это негативно влияет на созревание сперматозоидов. Стараться реже посещать сауну, баню или горячую ванну, избегать перегрева половых органов.

Ведущие специалисты